Pack audio “insémination +++”

45,00

Ce pack contient 3 séances de sophrologie qui vont vous accompagner dans votre préparation pour une insémination et pendant votre grossesse :

  • “avant le mois des essais” : 30 mn 04 s 
  • “se préparer à l’insémination” : 32 mn 13 s
  • “être sereine après un test de grossesse +++” : 26 mn 30 s 

 

 

UGS : 740 Catégorie :

Description

Ce pack contient 3 séances de sophrologie qui vont vous accompagner dans votre préparation pour une insémination et pendant votre grossesse :

  • La première séance “avant le mois des essais” est à écouter le mois précédent votre traitement. Vous pouvez pratiquer la séance tous les jours, et plus vous l’écouterez, plus vous ressentirez les effets positifs.
  • La deuxième séance “se préparer à l’insémination” est à commencer dès le 1er jour de vos règles, tous les jours si possible, et jusqu’au test de grossesse/prise de sang.
  • La troisième séance “être sereine après un test de grossesse +++” vous permettra d’enfin vous relaxer et de commencer vos premiers mois de grossesse totalement détendue et sereine.

 

Quand et comment les écouter ?

En fonction de la période dans laquelle vous êtes, écoutez la séance adéquate idéalement chaque jour, au même moment de la journée si possible.

Assurez-vous de ne pas être dérangée, éteignez votre téléphone et adoptez ce petit rituel. Installez-vous dans une position dans laquelle vous vous sentez bien, assise ou allongée.

Et si vous le souhaitez, invitez votre moitié à écouter les séances avec vous pour l’aider, il ou elle aussi, à se relaxer et à surmonter ses angoisses.

Lorsque vous serez bien installée et prête à commencer la séance, fermez les yeux et laissez-vous guider par ma voix.

Je m’occupe du reste !

Bonnes séances !