Pack audio “insémination”

35,00

Ce pack contient 2 séances de sophrologie qui vont vous accompagner dans votre préparation à l’insémination :

  • “avant le mois des essais” : 30 mn 04
  • “se préparer à l’insémination” : 32 mn 13 s
UGS : 731 Catégorie :

Description

Ce pack contient 2 séances de sophrologie qui vont vous accompagner dans votre préparation à l’insémination :

  • La première séance “avant le mois des essais” est à écouter le mois précédent votre traitement. Vous pouvez pratiquer la séance tous les jours, et plus vous l’écouterez, plus vous ressentirez les effets positifs.
  • La deuxième séance “se préparer à l’insémination” est à commencer dès le 1er jour de vos règles, tous les jours également, et jusqu’au test de grossesse/prise de sang.

 

Quand et comment les écouter ?

En fonction de la période dans laquelle vous êtes, écoutez la séance adéquate idéalement chaque jour, au même moment de la journée si possible.

Assurez-vous de ne pas être dérangée, éteignez votre téléphone et adoptez ce petit rituel. Installez-vous dans une position dans laquelle vous vous sentez bien, assise ou allongée.

Et si vous le souhaitez, invitez votre moitié à écouter les séances avec vous pour l’aider, il ou elle aussi, à se relaxer et à surmonter ses angoisses.

Lorsque vous serez bien installée et prête à commencer la séance, fermez les yeux et laissez-vous guider par ma voix.

Je m’occupe du reste !

Bonnes séances !